tinh dầu gạo là gì? Tinh dầu gạo có tác dụng gì? Có lẽ các nữ giới đã nghe nói nhiều tới dầu phộng, tinh dầu dừa, tinh dầu ô liu, hướng dương… nhưng ít người nào nghe nói tới dầu gạo. Đó là 1 khuyết điểm lớn đối với sức khỏe của gia đình nói chung và việc làm đẹp của cánh bạn nói riêng. Vậy dầu gạo là dầu gì, có tác dụng gì với sức khỏe và làm đẹp, cùng adiva.com.vn tìm hiểu nhé. I. DẦU GẠO LÀ GÌtinh dầu gạo (dầu cám gạo) là dầu được chiết xuất từ lớp vỏ bên ngoài của hạt gạo, hay nói cách khác là từ lớp cám gạo. Nhiệt độ sôi của nó khá cao khoảng 232 độ C và có mùi hương nhẹ dịu; rất tương thích cho các món rán, xào. dầu gạo được áp dụng ở nhiều nước như Bangladesh, Ấn Độ, Nhật Bản, Trung Quốc. dầu gạo (ảnh: Internet) II. Dầu GẠO có tác dụng GÌ VỚI SỨC KHỎE?một. Dầu gạo có khả năng chống oxy hóa vượt bậcdầu gạo ngăn chặn ruột tiếp thu Cholesterol xấu từ thức ăn nhờ có chứa hoạt chất Gamma-Oryzanol, từ đấy phương pháp chống lão hóa da và tang suc de khang cho cơ thể, phòng tránh những bệnh tuổi tác cao, đảm bảo an toàn sức khỏe tim mạch. hoạt chất làm nên sự quý giá và độc nhất vô nhị của tinh dầu gạo chính là Gamma Oryzanol, bên cạnh đó tinh dầu gạo còn chứa những chất chống oxy hóa với hàm lượng cao như Phytosterol, vi-ta-min E. &Ldquo;Dưỡng chất vàng” Gamma Oryzanol này chỉ được tìm thấy trong tinh dầu gạo nguyên chất, – những nhà khoa học chỉ rõ, – nó phòng chống lão hóa hữu hiệu gấp 4 lần vi lượng E do đẩy lùi gốc tự do, đề phòng tiến trình oxy hóa các mô và tế bào. Tinh dầu gạo giúp giảm Cholesterol, ngăn chặn nhiều loại bệnh tật nguy hiểm, phòng chống chu trình lão hóa trong thân thể nhờ khả năng chống oxy hóa bậc nhất. hai. Bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý tim mạch hiểm nguyTại nước Nhật, tinh dầu gạo được mệnh danh là “dầu ăn của trái tim”. Trên báo chí Dinh dưỡng của Mỹ đã công bố 1 nghiên cứu năm 2005 cho thấy: Sau chế độ ăn có ứng dụng dầu gạo, lượng Cholesterol đã giảm xuống trung bình 7% . Tương tự việc mắc các bệnh lý tim mạch hiểm nguy như nhồi máu cơ tim, ngã quỵ, tăng huyết áp,…sẽ giảm đi khi sử dụng loại dầu này. Chưa hết, tinh dầu gạo cũng có khả năng kích thích lưu thông máu, bảo đảm an toàn sức khỏe tim mạch nhờ chứa hàm lượng cao Phytosterol, vi lượng E, Omega – 3, 6, 9. Chính vì vậy mà trên toàn cầu, áp dụng tinh dầu gạo tự nhiên là liệu pháp để điều hòa mức Cholesterol trong cơ thể được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. ba. Nguồn bổ sung chất béo lành mạnhTrong dầu gạo có tỷ lệ điều hòa kì ảo giữa các chất béo thiết yếu, phù hợp với khuyến cáo của Tổ chức Y tế toàn cầu (WHO) và Hội Tim Mạch Mỹ (AHA) so với những loại dầu ăn khác. Cụ thể là: Chất béo ko bão hòa đơn: 38%, chất béo không bão hòa đa: 31%, chất béo bão hòa: 30%, do đó, dầu gạo được các chuyên gia dinh dưỡng giám định rất cao và có thể xem là nguồn chất béo đặc sắc và lành mạnh cho thân thể. 4. Biến đổi hệ thống nội tiết: Khỏe trong, đẹp ngoàihai dạng của chất vi lượng E trong tinh dầu gạo là Tocopherol và đặc biệt là Tocotrienol, rất khó tìm trong thiên nhiên, có hiệu quả rất tốt trong việc trung hòa các gốc tự do, phương pháp chống lão hóa da, điều hòa quy trình phóng thích hormone trong cơ thể từ đấy chuyển biến mọi chức năng hệ thống nội tiết. Nội tiết cân đối có tác động lớn đến sức khỏe bao quát, nó giúp cơ thể khỏe bên trong và đẹp bên ngoài. bên cạnh đó, hàm lượng cao vi-ta-min E sẽ giúp phòng chống lão hóa da sớm, chất Squalene có trong dầu cám gạo đơn giản tiếp thu vào da dẻ và giúp cho da được mềm mại và lam mo vet tham trên lớp da. Do đó người ta còn ứng dụng dầu gạo để làm đẹp mỗi ngày như tẩy tế bào chết, tẩy trang, dưỡng da… 5. Khả năng chống lại bệnh tật được bổ sungDo dầu gạo giàu chất chống oxy hóa nên hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường 1 cách hiệu quả. Muốn thân thể tăng cường khả năng chống lại các gốc tự do và nhiều căn bệnh có căn nguyên từ suy giảm hệ miễn dịch các phái đẹp nên dùng dầu gạo như là một trong những phần trong chế độ ăn mỗi ngày. 6. Giúp ngon miệng, dễ tiêu hóaSở dĩ tinh dầu gạo có lợi cho sức khỏe, có hiệu quả dễ tiêu hóa và giúp ngon miệng khi ăn trực tiếp như hòa với salad, làm nước sốt là do nó có chứa các tinh chất đặc biệt; nó không gây ảnh hưởng tới mùi vị của thực phẩm sau khi nấu do có mùi vị nhẹ dịu. Nhờ có năng lực bền nhiệt và điểm sôi rất cao (254 độ C) mà tinh dầu gạo cũng rất phù hợp để xào, nướng, cừu … (Ảnh: Internet) III. Dầu GẠO có hiệu quả GÌ TRONG LÀM ĐẸP?dầu gạo khác với những mẫu dầu dưỡng khác ở điểm nó có chứa hoạt chất Gamma Oryzanol có tác dụng chống oxy hóa mạnh gấp 4 lần vi ta min E, tinh dầu gạo giúp phái đẹp ngăn chặn biểu hiện lão hóa sớm, nuôi dưỡng sự trẻ trung hữu hiệu. 1. Tinh dầu gạo tẩy tế bào chết cho cơ thểCách sử dụng: Rang muối khô (như kiểu làm muối vừng) rồi xay nhuyễn vì vậy hạt muối to dễ gây xước lớp da. Và những phái nữ cũng biết rồi đó mỗi tuần chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần. Sau khi tẩy tế bào chết mọi người sẽ cảm nhận được lớp da mềm mịn hơn hẳn cũng như sáng lên dần dần. Cách làm như sau: những phái nữ lấy muối hòa với tinh dầu gạo theo tỉ lệ 1:1 tạo thành dung dịch có độ ẩm mịn và những hạt giúp rửa cho sạch sâu bề mặt lớp da, lấy đi các tế bào chết trên làn da. 2. Mặt nạ dưỡng trắng daCách 1:Trà xanh là thành phần chống oxy hóa, thải độc tố, dưỡng trắng hồng da rất ấn tượng. Cách thực hiện: trộn thật đều 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 muỗng bột trà xanh và một thìa dầu gạo (tỉ lệ này mọi người cứ ước lượng là được) thành hợp chất có độ sệt rồi đắp lên mặt và cổ, lưu hợp chất trên mặt và cổ 20 phút tiếp đó dùng nước hơi ấm rừa sạch. Để làn da hấp thụ hoạt chất từ mặt nạ tốt nhất, những phụ nữ nên nhớ sau bước xóa lớp da chết mới đắp mặt nạ nhé . Lưu ý: Chỉ nhóm da thiên khô và da thường, lỗ chân lông nhỏ mới dùng công thức này đấy nhé. Cách 2:Nguyên liệu: dầu gạo, yaourt, bột cám gạo. Cách làm: Trộn 50% muỗng dầu gạo, 50% thìa sữa chua và 1/2 thìa cám gạo thành dung dịch hòa tan. Rửa mặt sạch, chùi khô rồi thoa mặt nạ. Lưu dung dịch 20 phút rồi làm sạch mặt bằng nước âm ấm . Lớp da bạn sẽ căng mịn và trắng mịn tự nhiên nếu mỗi tuần thoa mặt nạ hai lần. Cách 3:a. Mặt nạ này chẳng những làm trắng da mà còn cải thiện vết nám Cách làm: trộn đều dầu gạo, bột yến mạch và sữa tươi ko đường theo tỷ lệ 1:1:1 rồi cho một chiếc mặt nạ nén vào. Để 5 phút cho mặt nạ nở ra và ngấm đều các chất dinh dưỡng. Bạn rửa mặt sạch sẽ rồi thoa mặt nạ lên mặt trong vòng 20 – 30 phút (sờ thấy mặt nạ khô là được). Gỡ mặt nạ ra rồi matxa làn da thật từ từ trong 5 phút. Kế tiếp dùng nước hơi ấm rửa sạch mặt. (Ảnh: Internet) Lưu ý: Mặt nạ này thích hợp cho cả da khô, làn da mỏng và da bị tổn thương. Mỗi tuần chỉ nên bôi từ hai – 3 lần để lớp da có thể tiếp nhận hết chất dinh dưỡng. b. Dưỡng trắng làn da toàn thân với tinh dầu gạo: Cách làm: trộn đều 3 muỗng dầu gạo với 3 thìa mật ong vào bát sạch. Vắt thêm 1/2 trái quả tranh vào rồi nguấy cho đều. Dùng tay để massage hỗn hợp lên toàn thân trong 10 – 15 phút. Tắm sạch lại bằng nước âm ấm. ba. Mặt nạ trẻ hóa da dẻNguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng gà so + 1 muỗng nước trà cô đặc + 3 muỗng bột gạo + 1 thìa dầu gạo. Thực hiện: Trộn tất cả thành một hợp chất nhuyễn mịn. Dùng gạc mềm tẩm hỗn hợp này đắp lên mặt từ 10-15 phút, sau cùng chùi sạch bằng khăn ấm. Mặt nạ này có tác dụng chăm sóc da, tạo độ săn chắc và da trẻ hoá bị da nhão. 4. Mặt nạ tẩy mờ vết nám bằng tinh dầu gạoChuẩn bị: tinh dầu gạo, sữa chua và nước cốt quả chanh. Cách làm: nữ giới lấy 3 muỗng tinh dầu gạo cho vào 1 chiếc bát sạch và cho thêm ½ hộp yaourt đánh đều. Tiếp theo, vắt trái trái chanh tươi lấy nước cốt rồi lấy một nửa thìa nước cốt trái chanh cho vào hợp chất dầu gạo, yaourt cho trộn đều một lần nữa là xong. Cách sử dụng: 6. Bình phục mái tóc hư tổnkhông những là da dẻ mà niềm tự hào của các bạn gái trẻ còn là tóc đen mượt. Bên cạnh, các sợi tóc của phái đẹp dần mất đi sinh khí, trở nên dễ gãy rụng, khô xơ là do thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, khói bụi, hoá chất, bị căng thẳng tâm lý…. Dầu gạo giàu Gamma-Oryzanol có khả năng dưỡng ẩm hữu hiệu sẽ giúp phái nữ hồi sinh tóc theo hai cách dưới đây: Cách 1: Nguyên liệu: tinh dầu gạo, dầu gội bạn thường dùng. Cách làm: Gội đầu bằng dầu gội bình thường. Để mái tóc ráo. Cho 1 ít dầu gạo vào lòng bàn tay. Ở phần tóc bị chẻ ngọn phái nữ xoa đều tinh dầu gạo. Ủ mái tóc khoảng từ 30 phút bằng khăn rồi gội lại mái tóc thật sạch. Mái tóc các bạn sẽ bóng mượt, khoẻ mạnh nếu mỗi tuần gội 2 lần. Cách 2: Hòa nửa chén dầu gạo với nửa chén nước âm ấm và nhỏ thêm vài giọt dầu mà phái nữ ưa thích rồi sứt lên phần mái tóc khô xơ. Ủ tầm 30 phút, dùng dầu gội nhẹ dịu gội sạch để tóc được phục hồi. (Ảnh: Internet) Vậy là những bạn nữ đã biết tinh dầu gạo là gì, tinh dầu gạo có tác dụng gì rồi phải ko. Có thể nói tinh dầu gạo là nguyên liệu thiên nhiên vô cùng có lợi cho sức khỏe và làm đẹp, ngoài phòng chống lão hóa, trị vết nám, xóa tế bào chết nó còn giúp tẩy trắng da rất hiệu quả. Tất nhiên chị em phải kiên trì khi làm đẹp bằng thành phần thiên nhiên thôi. Nếu vì quá tất bật mà những nữ giới ko có thời gian để theo đuổi cách tẩy trắng bằng dầu gạo thì chị em phụ nữ có thể cung cấp “Dưỡng chất uống làm đẹp White ADIVA” giúp giai doc gan và làm da sáng mịn toàn thân từ bên trong an toàn. ... ... ...
0 Comments
Leave a Reply. |